剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。

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