剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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