剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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