剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升发。

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