剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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