剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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