剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
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