剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。

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