剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气升发。

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