剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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