剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。

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