剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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