剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。

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