《亚洲AV怡红院影院怡春院-一级毛片免费在线观看网站》

【亚洲AV怡红院影院怡春院-一级毛片免费在线观看网站】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上(shang)炎。