《欧美国产精品久久久乱码-人妻无码久久中文字幕专区》

【欧美国产精品久久久乱码-人妻无码久久中文字幕专区】

　　在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎。