剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。

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