剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
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