剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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