剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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