剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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