剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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