剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
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