剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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