剧情简介

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比(bi)如,你(ni)平时7点半(ban)起,你这(zhe)个周前(qian)五天已(yi)经获得了足够的睡(shui)眠周期,但因为今天你跟朋友出(chu)去(qu)看电影,11点(dian)多才到家,你决(jue)定(ding)今天(tian)只睡4个睡眠(mian)周期,那你(ni)就(jiu)应该在12点15~30分之(zhi)间上床(chuang)睡(shui)觉(jiao)。如果(guo)

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