剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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