《久久亚洲精品少妇-成人香蕉视频在线》

【久久亚洲精品少妇-成人香蕉视频在线】

　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。