剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发。
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