《刺激第一页720lu久久-少妇特黄A片一区二区三区小说》

【刺激第一页720lu久久-少妇特黄A片一区二区三区小说】

　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。