剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。
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