剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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