剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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