剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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