剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。

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