《欧美激情一区二区三区在线-免费无码又爽又刺激网站直播》

【欧美激情一区二区三区在线-免费无码又爽又刺激网站直播】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火上炎。