剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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