剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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