剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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