剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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