《人人澡人人澡人人看添av-午夜视频在线观看视频国产》

【人人澡人人澡人人看添av-午夜视频在线观看视频国产】

　　在这(zhe)个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。