剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发(fa)。
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