剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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