剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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