剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi),这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。

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