剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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