剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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