剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。

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