剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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