剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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