《国产v精品欧美精品v日韩-成年网站未满十八禁止》

【国产v精品欧美精品v日韩-成年网站未满十八禁止】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。