剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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